Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zaczyna zauważać zmiany w swoim wyglądzie. Czasem proces ten jest powolny, jednak w niektórych przypadkach zmiany zachodzą wręcz lawinowo. Pogłębiające się zmarszczki, coraz bardziej widoczne bruzdy, których nie da się już zatuszować korektorem. W takich momentach chwytamy się każdego sposobu, by zatrzymać młody wygląd na dłużej. Intensywna pielęgnacja twarzy, joga, medycyna estetyczna, masaże odmładzające – każdy z tych sposobów ma swoje zalety. Przekonaj się, jaka jest najskuteczniejsza metoda odmładzania!
PIELĘGNUJ SKÓRĘ CODZIENNIE![](http://mariemargo.hekko24.pl/wp-content/uploads/2015/06/demoselect-footer.png)
Wielokrotnie pisałam o różnych sposobach, po które sięgamy, by zatrzymać efekt upływającego czasu. Jednym z nich jest pielęgnacja twarzy. Daje ona bardzo dobry efekt! Pod warunkiem, że używamy preparatów właściwych dla naszej skóry, znamy jej potrzeby i potrafimy zanalizować skład produktów, stojących na półkach w sklepie. Jeśli nie jesteś pewna, czy Twój zakup był prawidłowy, warto zwrócić się o poradę do specjalisty, jakim jest np. skin ekspert.
Pielęgnacja naskórka jest ważna – poprawia stan wierzchniej warstwy skóry. Niestety nie wnika aż tak głęboko, by zniwelować źródło problemu.
CZY DA SIĘ ROZPRAWIĆ ZE ZMARSZCZKAMI RAZ NA ZAWSZE?![zmarszczki Marie Margo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20440%20330%22%3E%3C/svg%3E)
Zupełnym przeciwieństwem wydawać się może medycyna estetyczna. Zdecydowanie działa ona dogłębnie. Za pomocą skalpela usuwamy to, co nam nie pasuje i wydawałoby się, że mamy problem z głowy ;).
Nic bardziej mylnego! Wycięcie tkanki nie spowoduje, że otaczające ją komórki przestaną się starzeć i nie przywróci mięśniom pierwotnej objętości. Co gorsza, może doprowadzić do powstania zrostów i blizn, a z tymi jest już bardzo ciężko walczyć.
Powiecie: jak nie skalpel, to może botoks? O botoksie powstał na moim blogu długi artykuł. Zachęcam Cię do odświeżenia sobie tej wiedzy. Botoks nie jest remedium na całe zło. Owszem, błyskawicznie usuwa problem – na chwilę – jednocześnie doprowadzając do paraliżu mięśni i ich obumierania. A to jest najgorsze, co możemy zafundować naszemu ciału.
I znów – nie ma żadnego pozytywnego wpływu na źródło problemu, czyli starzejące się tkanki.
NIE BĘDĘ WYCINAĆ TKANEK, ZACZNĘ ĆWICZYĆ MIĘŚNIE![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20440%20293%22%3E%3C/svg%3E)
W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się joga twarzy, czyli ćwiczenia mięśni odpowiedzialnych za wygląd naszych policzków, podbródków, a nawet szyi. W myśl zasady, że niećwiczone mięśnie szybciej ulegają grawitacji, zwolenniczki jogi codziennie wykonują szereg ćwiczeń, służących poprawie wyglądu.
Joga jest doskonałym sposobem na dotlenienie mięśni, poprawę ich ukrwienia i kondycji skóry. Już kilkanaście minut ćwiczeń dziennie da w szybkim czasie widoczny efekt. Niestety nie odmładza ona samej tkanki.
Dlatego jest jeden warunek – by joga twarzy przyniosła zamierzony efekt, konieczna jest wcześniejsza odbudowa zdegenerowanych tkanek i likwidacja zrostów. Inaczej możemy sobie bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Dopiero stosując te metody łącznie, osiągniemy efekt wszechstronnego odmłodzenia.
CZYM POŚRÓD TYCH METOD WYRÓŻNIAJĄ SIĘ MASAŻE ODMŁADZAJĄCE![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20440%20293%22%3E%3C/svg%3E)
Jest jeden podstawowy element, który odróżnia masaże odmładzające od pozostałych metod korekty wyglądu i pielęgnacji twarzy i ciała. Masaże mioplastyczne oraz automasaże metodą Korygującego Rozmiękczenia Natalii Jukov oddziałują głęboko na tkanki całego ciała, sprawiając, iż regenerują się one w sposób ponadprzeciętny. W efekcie takich zabiegów następuje prawdziwe, głębokie odmłodzenie ciała od wewnątrz. Poddając się masażom, nie działamy powierzchownie, jedynie niwelując już istniejące zmiany, a zagłębiamy się w źródło problemu. Tkanki ciała regenerują się, odbudowują, a także „trafiają” na swoje właściwe miejsce, dzięki czemu odzyskujemy prawdziwie młody wygląd.
Idealnym sposobem na zachowanie młodego wyglądu może być połączenie kilku metod: likwidacji zrostów, odbudowy zdegenerowanych tkanek, prawidłowej pielęgnacji twarzy i ciała oraz ćwiczeń, mających na celu wzmocnienie i podkreślenie zdrowych mięśni i tkanek.