SZKOŁA MARIE MARGO

“MŁODOŚĆ W TWOICH RĘKACH”

ONLINE MARATON: CIAŁO I TWARZ

Najbliższy Maraton: wrzesień – grudzień 2020 (3,5 miesiąca),

forma: online Maraton (grupa na Facebook’u)

(ilość miejsc nie ograniczona, ale Maraton odbędzie się pod warunkiem, że uzbiera się grupa minimum 20 osób)

Jeśli jesteś zainteresowana warsztatami, skontaktuj się z nami:

>> mailowo na adres info@mariemargo.pl (w tytule maila wpisz: ONLINE MARATON Zapis)

>> telefonicznie, dzwoniąc pod nr +48 784 676 176.

Rezerwacja miejsc odbywa się wg kolejności zgłoszeń.

Zapraszamy na naukę totalnego odmładzania twarzy oraz ciała za pomocą specjalnych technik masaży rozmiękczających i korygujących. Głębokie techniki automasaży i ćwiczenia auto korygujące są niezwykle skuteczne i nie wymagają praktycznie żadnego wcześniejszego doświadczenia. Podczas części teoretycznej uświadamiamy sobie mechanizmy starzenia poprzez określenie związków przyczynowo-skutkowych i procesów zachodzących w organizmie. Do rozpoczęcia nauki oraz ćwiczeń praktycznych nie jest potrzebne wykształcenie kierunkowe.

Warsztaty uprawniają do stosowania zdobytych nawyków tylko i wyłącznie na sobie, nie dają uprawnień do uczenia innych osób lub do wykonywania zabiegów manualnych na klientach w gabinecie.

Podczas zajęć nauczymy Cię, jak w prosty i intuicyjny sposób korygować niepożądane zmiany. Dzięki tej metodzie odmładzamy tkanki na poziomie komórkowym. Efekty terapii manualnej są widoczne i odczuwalne od razu. Praktyka obejmuje pracę nad postawą ciała, masaży całego ciała, narządów wewnętrznych, gimnastyka stawowa, osteopatyczne techniki autokorekty kości czaszki, automasaż twarzy z technikami doustnymi, kinesiotaping estetyczny.

Zdobyta podczas warsztatów wiedza nie tylko pozwoli Ci zrozumieć proces starzenia się tkanek, ale też wpłynie na skuteczność wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń i automasaży odmładzających.

Cele i zadania programu warsztatów:

Kompleksowe odmładzanie tkanek twarzy i ciała,

Odzyskiwanie proporcji i wyglądu młodego ciała,

Aktywizacja pracy mięśni, stawów i narządów wewnętrznych,

Profilaktyka chorób wiekowych oraz  fizjologicznego starzenia się organizmu.

PROGRAM MARATONU

MODUŁ 1:

POSTAWA CIAŁA, ROTACYJNY POTENCJAŁ STAWÓW

Teoria: 

1. Składniki zdrowia i młodości

2. Kod piękna – złoty podział

3. Przyczyny starzenia się

4. Tkanka łączna – matrix ciała

5. Zrosty – czym są, mechanizm powstania

6. Postawa ciała, efekt błędnego koła

7. Postawa szyi, pozycja głowy

8. Hiperlordoza lędźwiowa a brzuch

9. Rotacyjny potencjał stawów

10. Zdrowa ergonomia ciała

11. Świadomość dotykowa

Praktyka: 

  1. Praca na przeponach ciała
  2. Ćwiczenia na postawę ciała
  3. Masaż i ćwiczenia na szyję
  4. Masaż wisceralny
  5. Kinesiotaping estetyczny – przepona, dekolt, szyja
  6. Gimnastyka stawowa

MODUŁ 2: 

MASAŻ CIAŁA

Teoria:

  1. Glikacja
  2. Zanieczyszczenie
  3. Dieta
  4. Cellulit
  5. Wiekowe deformacje i migracje tkanek na ciele

Praktyka:

  1. Podstawowe ruchy masażu
  2. Masaż nóg
  3. Masaż rąk
  4. Masaż krocza
  5. Masaż brzucha (powłoki)
  6. Masaż piersi, dekoltu, pach
  7. Masaż pleców
  8. Masaż próżniowy
  9. Masaż wisceralny
  10. Higiena snu i pracy

MODUŁ 3:

MASAŻ TWARZY, SZYI, GŁOWY, USZU

Teoria:

  1. Mięśnie twarzy, naruszenie ich pracy, charakterystyczne właściwości mięśni mimicznych
  2. Torebki tłuszczowe
  3. Główne naczynia
  4. Asymetria twarzy wg N. Żukowej
  5. Deformacje wiekowe twarzy 

Praktyka: 

  1. Masaż szyi
  2. Masaż uszu
  3. Masaż głowy
  4. Masaż doustny
  5. Masaż donosowy
  6. Masaż twarzy zewnętrzny (cała twarz, strefowo)
  7. Masaż twarzy bańką
  8. Masaż twarzy miodem
  9. Kinesiotaping estetyczny twarzy
  10. Mimika zdrowa a patologiczna, emocje
Program podzielony jest na 3 moduły (postawa, ciało, twarz), każdy moduł zawiera 5 spotkań online raz w tygodniu (czas trwania od 1 do 3 godzin), plus trening online w programie Zoom zamykający każdy moduł.
 
Wstępny Harmonogram zajęć:
 
MODUŁ I:
2.09.2020 środa 18.00 – LIVE 1
9.09.2020 środa 18.00 – LIVE 2
16.09.2020 środa 18.00 – LIVE 3
23.09.2020 środa 18.00 – LIVE 4
30.09.2020 środa 18.00 – LIVE 5
TRENING ZOOM DLA MODUŁU I – 3/10.10.2020 weekend 12.00 (do ustalenia)
 
MODUŁ II:
7.10.2020 środa 18.00 – LIVE 6
14.10.2020 środa 18.00 – LIVE 7
21.10.2020 środa 18.00 – LIVE 8
28.10.2020 środa 18.00 – LIVE 9
4.11.2020 środa 18.00 – LIVE 10
TRENING ZOOM DLA MODUŁU II – 14.11.2020 sobota 12.00 (do ustalenia)
 
MODUŁ III:
11.11.2020 środa 18.00 – LIVE 11
18.11.2020 środa 18.00 – LIVE 12
25.11.2020 środa 18.00 – LIVE 13
2.12.2020 środa 18.00 – LIVE 14
9.12.2020 środa 18.00 – LIVE 15
TRENING ZOOM DLA MODUŁU III – 12/19.12.2020 sobota 12.00 (do ustalenia)
 
16.12.2020 środa 18.00 – SESJA Q&A
 
Każde spotkanie (LIVE) będzie zawierało część teoretyczną (ogólną lub dot.praktyki), praktykę (ćwiczenia, masaże, kinesjotaping itd), oraz skrypt grafiko-tekstowy z listą ćwiczeń i masaży (do wydruku, dla dalszego wygodnego przypomnienia ilości i kolejności ruchów).

Cena 3500 zł za online maraton

10297770_1082181418564525_4923289677813532445_n                 

Jeśli jesteś zainteresowana warsztatami, skontaktuj się z nami:

>> mailowo na adres info@mariemargo.pl (w tytule maila wpisz: Warsztaty Automasaży Zapis)

>> telefonicznie, dzwoniąc pod nr +48 784 676 176.

Rezerwacja miejsc odbywa się wg kolejności zgłoszeń.